三天减肥10斤可以实现吗我常喝酒,肚皮日大,吃减肥药不见效,该怎么办有没有快速减肥的方法~~~~~~~关于x型腿我坚持运动三个月了,但是居然重了12斤?真是想放弃肥胖人士应该注意什么肥胖从小就胖 每年体重增加穿“瘦儿”每天走20分钟,是否真的可以达到减肥效果跳绳对身哪些部位有锻炼的好处呢,不知道对练习弹跳是否有用呢瑜伽和普拉提哪个减肥效果好